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そばのつけつゆ |
そば、うどんのかけ |
煮込みうどん |
しょうゆ ……1
みりん ………1
出し汁 ………4
★MEMO
そば、うどん用のつゆの基本。そうめん冷や麦にも使うが、めんを水につけて出すときは、出し汁を少し控えめにする。
しょうゆは濃口でも薄口でも
どちらでもよいが、薄口は色にまどわされて入れすぎないよう注意。 |
しょうゆ ……1
みりん ………1
出し汁 ………8
★MEMO
そばのつけつゆに比べて出し汁の量は2倍。倍も味が薄いことに注目。関西風にするなら薄口しょうゆや白しょうゆをやや控えめに使い、色を淡く仕上げるとよい。冷蔵庫でも2〜3日はもつので、多めに作ってもよい。 |
しょうゆ ……1
みりん ………1
出し汁 ………10
★MEMO
そばのつけつゆを2倍半に薄めて用いてもよい。なべ焼きうどんや煮込みうどんなど、じっくり煮て味を含ませるときはかけつゆより少し薄めに作ること。製氷皿に流して凍らせ、ポリ袋にまとめて保存すると1ヶ月もつ。 |
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冷やし中華そば |
おでんのつゆ |
寄せ鍋のつゆ |
酢 ………大さじ3
しょうゆ …大さじ4
砂糖 …大さじ1〜2
ごま油 …小さじ1
スープ …カップ1/2
★MEMO
スープは湯にコンソメ1/2個を溶かして使うが、急ぐときは水でもよい。酢を加えることとごま油で風味をつけることが特徴。中華そばだけでなく、ビーフンや春雨にかけても美味。 |
しょうゆ …カップ1/2
酒 ………カップ1/2
出し汁 ……カップ10
★MEMO
1:1:20の割合。おでんの味はとり合わせる具によっても左右される。多く使われる練り製品は以外に甘いので、砂糖やみりんを控えること。色を白く仕上げたいときは、しょうゆの一部を塩少々にかえるとおいしくなる。 |
しょうゆ …大さじ3
みりん ……大さじ1
酒 ………大さじ2
出し汁 ……カップ5
★MEMO
なべの大きさで材料の量が変わるので、この割合をベースにふやしていくとよい。入れる具や好みにより、塩少々足してもおいしい。魚介類中心のなべや、酒の肴にしたいときは、甘めよりも辛めの味が合う。 |
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焼き肉のたれ |
焼き鶏のたれ |
てんつゆ |
しょうゆ …カップ1/2
砂糖 ……大さじ4
酒 ………大さじ1/2
こしょう …少々
★MEMO
上記の調味料をベースにしていり白ごま小さじ2、長ねぎのみじん切りを少々加える。こくのある複雑な味わいが好みならおろしにんにくやりんごを加えるとよい。豚肉、牛肉などよく合っておいしい。 |
しょうゆ …大さじ5
みりん ……大さじ5
砂糖 ……小さじ1〜2
★MEMO
小なべに調味料を入れて火にかけ、3〜4割煮詰めてから使う。夜気鶏のたれのほか、あなごのたれ、うなぎのたれとしても利用できる。肉やレバーをつけ込んで焼いても美味。たれは煮かえせば2〜3度は使えるので、多めに作るとよい。 |
しょうゆ …カップ1/4
みりん ……カップ1/4
出し汁 ……カップ1
★MEMO
そばのつけつゆと調味も割合も同じでよい。好みで砂糖一つまみ加えても美味しい。まずなべにみりんを入れて煮きってから、しょうゆと出し汁を加える。てんつゆは1人分カップ1/4が適量
。あさつきや大根おろしの薬味もたっぷり添えて。 |
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どんぶりもののつゆ |
梅だれ |
辛みみそだれ |
しょうゆ …カップ1/4
みりん ……カップ1/4
出し汁 …カップ1と1/4
★MEMO
1:1:5の割合と覚えるとよい。1人分カップ1/2強を目安に作るとよい。卵でとじるときはつゆの量
を少し多めにしたほうが美味。てんつゆのときと同じように、まずなべにみりんを入れて煮立て、アルコール分をとばして使うこと。 |
しょうゆ …小さじ1
みりん …大さじ1/2〜1
酒 ………大さじ1
出し汁 ……大さじ3
塩 ……少々
梅肉 …梅干し大2個分
★MEMO
梅肉は細かくたたいて調味料と合わせる。青じそのみじん切りをまぜても。ゆでた鶏や豚、和風サラダ、水ギョーザ、各種なべ物に。 |
しょうゆ …大さじ1
砂糖 ………大さじ1
みりん ……大さじ1
みそ(信州)…大さじ3
レモン汁 …大さじ2
豆板醤 ……小さじ1
★MEMO
ねりごまを大さじ1程度加えても。蒸し鶏、ゆで豚ゆで野菜(じゃがいも、カリフラワーなどに)。ゆでワンタン、水ギョーザにも。 |
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ごましょうゆ |
からしじょうゆ |
ポン酢 |
しょうゆ ……
大さじ1と1/2〜2と1/2
砂糖 ……大さじ1〜2
ごま ……大さじ5
★MEMO
ごまは好みで白でも黒でもよいスリかげんも好みに合わせる。ごまをいってすり、調味料でのばす。 |
しょうゆ ……大さじ3
溶きがらし …小さじ2
砂糖 …………小さじ1
★MEMO
大人向きの味だが、野菜、酢締の魚、肉やハムなどなんにでも合う。溶きがらしと砂糖を合わせた中にしょうゆを少しずつ加える。 |
しょうゆ …1
レモン、ゆず、だいだいなどの絞り汁 ……1
★MEMO
好みのかんきつ類を絞るとよい水炊き、ちりなべなどには欠かせない。ムニエルや焼き魚、フライなどにかけてもよい。 |
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にんにくじょうゆ |
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しょうゆ …適量
にんにく …適量
★MEMO
皮をむき2つ切りか4つ切りにしたにんにくを1日つけこめばできあがり。ゆで豚をはじめギョーザやかつおのたたきなどにしょうゆのかわりに使ったり、
鶏の唐揚げや肉料理の下味に利用したり。また、チャーハンや麻婆豆腐、ハンバーグなどの隠し味にするとさらに風味が増しておいしく仕上がります。にんにくは、みじん切りにして炒めものなどに使うと豊かな味わいに。 |
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